Sophrologie

Public concerné : Adultes

Intervenante : Elise GIRET - Sophrologue

La sophrologie s’inspire du yoga, de l’hypnose et du zen.

Différentes thématiques :

Septembre-octobre : Vivre sereinement la rentrée
Novembre-décembre : Mieux vivre avec ses émotions
Janvier-février : Se préserver des maux de l’hiver
Mars-avril : Accueillir l’énergie du printemps
Mai-juin : Positiver sa vie, booster ses ressources

Lieu, jour, et heure : A l’accueil de loisirs au Domaine de la Roche - Cerizay

Tous les jeudis de 15h à 16h ou de 18h30 à 19h30

Tarif  : 10 € la séance + Adhésion à l’association
50 € la période ou 220 € l’année