Karaté santé
mardi 13 novembre 2018
Le groupe du karaté santé qui se réunit tous les vendredi au Dojo de Cerizay de 10h00 à 11h30 permet de vivre un moment convivial en pratiquant une activité physique idéale pour les articulations, le système cardio-vasculaire ou encore les troubles du vieillissement.
Proposé depuis septembre sur Cerizay , cette discipline permet aux seniors de pratiquer un sport de combat adapté à leur âge et à la santé.
Aujourd’hui c’est 9 personnes qui se retrouvent régulièrement.
Vous pouvez venir faire une séance découverte gratuite le vendredi (hors vacances scolaires).
Renseignements au Centre SocioCulturel du Cerizéen 05 49 80 57 63 ou auprès de l’animatrice seniors Stéphanie Boyard
